Любовь к себе. Как стать уверенным? | ПОДРУГИ на 14 февраля о самооценке

Выбирайте подарки на Lamoda. Скидка по промокоду PODRUGI на сайте www.lamoda.ru/women-home/?
Условия действия промокода: www.lamoda.ru/promo

Купить тостер Philips HD2581/90 в Ситилинк: bit.ly/3pmVBqu
Выпуск Подруг к 14 февраля. О любови - к себе. Как повысить самооценку? А точнее - сделать её более стабильной. Об этом в выпуске!
Психолог Анетта bypic.info
Локация palmirabc?igshid=3pm8t33i8thu
Заставку сделала: sofas.design
00:00 Я сказала, стартуем!
0:51 Любят ли себя подруги? Что такое любовь к себе?
02:20 Все себя любят?
02:54 Правила любви к себе Тани М
11:01 Культура хваления
11:50 Любовь к себе Ксюши
13:26 Реклама
15:46 Живот - это топ
16:53 Стереотип о разведёнке с прицепом
19:41 Разница между уверенностью и любовью к себе
21:15 Тест на самооценку от Евгении Стрелецкой
24:59 Подруги кайфуют
25:29 Какие у подруг комплексы?
27:40 Это было в Южном парке
33:23 Аквадискотека
34:38 Психолог Анетта Орлова о любви к себе
35:33 Любовь к себе - это
37:05 «Мы тратим огромное количество сил, чтобы соответствовать чужим ожиданиям»
44:34 Реклама
46:58 Лучше, чем у других
48:26 Что такое перфекционизм?
49:00 Учимся быть НЕ номером один
55:00 Признать слабость для силы
55:26 Влияние родителей на самооценку
01:00:39 Сценарий жертвы
01:01:55 Факторы стабильности самооценки
01:05:05 Эмоциональный интеллект
01:09:55 «Отписывайтесь от людей, после которых вы обесцениваете свою жизнь»
01:12:06 Что помогает Карине
01:13:14 Что помогает Ксюше
01:15:06 Гедонизм или гонка с собой
01:16:34 Мультик «Душа»
01:24:33 Карина о бесплатном способе
01:27:40 Самоидентификация

Каментарыі

  1. Нежный редактор

    Нежный редактор21 дзень таму

    Наша валентинка! Обязательно выкладывайте как вы нас смотрите и отмечайте. Нам очень приятно это видеть ☺️

  2. Thirty and

    Thirty and3 дні таму

    Пожалуйста, обратите внимание и на Юлию Юферову (@uferovaju) в инстаграме. Она очень крутая и много делает. Мне еë подход ближе. И слова, и темы, и ответы на вопросы в сторис - у неë очень крутые тексты и эфиры.

  3. Дарья Шахова Tatu-up Blog

    Дарья Шахова Tatu-up Blog4 дні таму

    @Мона Люба 12 шагов это и есть метод, с его помощью люди справляются с самыми разными проблемами, с алкоголизмом, наркоманией, зависимостью от еды и т.д Разные организации этот метод воплощают по-своему. Вы можете начать с книги и понять подходит ли вам этот метод, она так и называется.

  4. Мона Люба

    Мона Люба4 дні таму

    Спасибо, за видео! Карина говорит о бесплатных группах «12 шагов взаимопомощи». Подскажите пожалуйста, есть какой-то официальный сайт организации? По запросу в поисковике платные клиники и общая информация о методе.

  5. Дарья Шахова Tatu-up Blog

    Дарья Шахова Tatu-up Blog7 дзён таму

    @Q& J девушка в эфире пережила паническую атаку и если досмотреть видео до конца, то можно услышать, как она об этом рассказывает. А если внимательно смотреть, то заметно, как одна Таня подает знак другой Тане, что с Кариной что-то не так, Таня берет её за руку и Карине удается пережить эту атаку не остановив эфир. Не будьте такими злыми, всем эмпатии 😘

  6. Vet Shop

    Vet Shop13 дзён таму

    Почему я вас раньше не смотрела, не понимаю. Думала, ща почилю за завтраком. В итоге забыла про еду, сидела с блокнотом, цитировала кучу прикольных штук.

  7. Sasha Gerasimova

    Sasha Gerasimova3 години таму

    Пожалуйста ответьте мне кто-нибудь. А что вот делать, если человек на которого я подписана мотивирует на такую же жизнь, действия, но при этом одновременно демотивирует. Я смотрю и начинаю расстраиваться, что я не такая и все не так.

  8. Sasha Gerasimova

    Sasha Gerasimova3 години таму

    Я не могу какие вы прекрасные. Хочу выразить огромную благодарность за эти выпуски. Спасибо вам ! И вашим экспертам

  9. Арина

    Арина20 годин таму

    А есть видос, где они подробно обсуждают эту фигню с игнорщиками? 1:23:38

  10. Makchu Pikchu

    Makchu PikchuДзень таму

    Если жизнь волны, то тогда сейчас отлив после цунами)

  11. Любовь Кунина

    Любовь КунинаДзень таму

    Офигенный психолог и офигенный выпуск!

  12. El mel

    El melДзень таму

    Прекрасный выпуск,столько полезного,и вопросы от девочек очень в тему ❤️ спасибо!

  13. Екатерина Челина

    Екатерина ЧелинаДзень таму

    Расскажите про отношения к женщинам в истории, про то, как в школе уделяют внимание к великим женщинам и знает ли кто-то про них вообще)

  14. Sasha Green

    Sasha Green2 дні таму

    Ксюша: не инсулинорезистентность - уже хорошо! я со своей инсулинорезистентностью: 😬

  15. Mineko Uchiha

    Mineko Uchiha2 дні таму

    Я когда увидела нос Тани Стариковой я подумала «ГОСПОДИ ЭТО НЕВЕРОЯТНО КРАСИВЫЙ НОС! КАКОЙ МИЛЕНЬКИЙ МАЛЕНЬКИЙ МНЕ НРАВИТСЯ КАК НОСДРИ ВЫДЕЛЯЮТСЯ КАК КРАСИВО ААААА»😍😍😍😍😍

  16. Алина S

    Алина S2 дні таму

    37:30- ну вообще то да,очень часто "мы" важнее чем "я" и это объективно и нормально! И этот пример у этого "психолога" на 37-38 минуте очень плохой т. к. она ПРОСТО ПОДВЕЛА ЛЮДЕЙ которые её ждали,в угоду своим хотелкам,ПОТРАТИЛИ на это свои ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ,это просто безответственность и халатность,неуважение к другим людям🤦‍♀️😑. Ну как бы она могла пойти на программу вне рабочее время или заранее договориться с клиентами и т д. А то под такие понятия можно что угодно подтянуть -"взял деньгу из бюджета на постройку больницы,но "я" важнее чем "они" поэтому потрачу деньги на особняк в Геленджике"🤣 Клаасс

  17. Kermit Frog

    Kermit Frog2 дні таму

    Люди, которые выглядят, как ангелы не могут затирать про любовь к себе. Конечно ты любишь себя, ты же бл прекрасен. *Жирная обида* пхддд

  18. Екатерина Щурилова

    Екатерина Щурилова3 дні таму

    Анетта Орлова очень классный психолог, ждём выпуск ещё с ней

  19. Elizaveta Oleynik

    Elizaveta Oleynik3 дні таму

    Это лучший выпуск!

  20. Anna Sokolova

    Anna Sokolova3 дні таму

    Подписалась на Аннету, реально очень крутой эксперт, побольше бы таких

  21. Yuliana Yusupova

    Yuliana Yusupova3 дні таму

    Я тож не люблю эти вот дела с пылью 🤣😂 Насчёт замуж ... социум очень давит🥺к сожалению 😢мне вот 23 ,мне говорят ,что замуж пора🤣😂😱😅А я не готова,нет мужчины рядом,который бы подошёл как муж 😂😅Но социум все равно давит ,типа вон 2002 год выходит замуж ,а ты в девках

  22. Natalie P.

    Natalie P.4 дні таму

    Карина! Берегите себя! Красивая умная девушка, загляденье! Депрессия может быть с каждым, вы не виноваты. Пусть все наладится 💙 Я поям смотрю выпуск и вижу, как накатывает на Карину. Это так грустно но так сильно. Вы такая молодец

  23. Anastasia D

    Anastasia D4 дні таму

    боже, вы заебали хейтить подруг в комментариях, проблемы у вас, если вам не нравятся какие-то особенности организма или речи. Сходите к психотерапевту или неврологу, всем добра, психологического здоровья и удачи 💚💛💚💛💚💛

  24. Надежда Попова

    Надежда Попова4 дні таму

    Шикарный выпуск

  25. Лида Марданова

    Лида Марданова4 дні таму

    Как мне мало было гостя!!!

  26. Кто- то

    Кто- то4 дні таму

    выложите в яндекс эфир 🛐🛐🛐🛐

  27. Елизавета Воскресенская

    Елизавета Воскресенская5 дзён таму

    супер выпуск! спасибо! вы подарили мне внутреннее спокойствие!

  28. Олеся Кузменкова

    Олеся Кузменкова5 дзён таму

    Простите, но ножка стариковой на 16:58 ,как произведение искусства

  29. Алия Семенистая

    Алия Семенистая5 дзён таму

    Карина 💐

  30. Тетяна Згортюк

    Тетяна Згортюк5 дзён таму

    Блин, как же с вами хорошо)) Налила бокал вина, посидела, поболтала с подругами 1.33.45)) Пролетела мысль "а правильно ли меня поймут?", но тут же осознала, что плевать!!!!!))))) Вы крутые!) One love

  31. elly nor

    elly nor5 дзён таму

    Мне кажется у Карины местами были панические атаки. Вообще видно, что тяжелый очень у неё период. Карина, держись, всё обязательно будет хорошо! ❤️❤️❤️

  32. Sveta

    Sveta5 дзён таму

    Чем дальше смотрю выпуски, тем больше начинает бесить Каринин папа.... ну что за 🤦🏼‍♀️

  33. m m

    m m5 дзён таму

    Таня М так глуповата, конечно)

  34. Юлия Юлёк

    Юлия Юлёк5 дзён таму

    Девочка в красном купальнике очень похожа на Вику Дайнеко)

  35. Юлия Юлёк

    Юлия Юлёк5 дзён таму

    Я этих девочек вообще не знаю) кто чем занимается? Анетту я знаю 😁

  36. Юлия Юлёк

    Юлия Юлёк5 дзён таму

    Не пойму зачем так часто мат? Неприятно слушать. Слушаю дальше

  37. Olesya Panova

    Olesya Panova6 дзён таму

    какой отвратительный психолог, Карине рядом была явно не по себе в какой-то момент, а она даже не заметила, ужас

  38. Dear Miroslava

    Dear Miroslava6 дзён таму

    Классный выпуск!

  39. Рафаэлла Файзуллина

    Рафаэлла Файзуллина6 дзён таму

    Дукалис вовремя коментариев ковыряться в пальцах на ногах 😲😲😲😲

  40. Y. B.

    Y. B.6 дзён таму

    кто эти люди кто ставят дисы?

  41. Я Яяя

    Я Яяя6 дзён таму

    Подруги блиать, могли бы и не бухать во имя Карины)

  42. Anastasia Didenko

    Anastasia Didenko6 дзён таму

    Странно, когда о любви к себе и самооценке говорит эксперт, который пришел супернакрашенным в спа

  43. Тетяна Тимошенко

    Тетяна Тимошенко6 дзён таму

    Нужно помнить, что мы все уверены в себе не на 100%

  44. Anton Samsonov

    Anton Samsonov6 дзён таму

    Если честно, Аннета Орлова раньше такую дичь говорила на Пусть Говорят. Но ничего против неё и никого не имею :)

  45. Лиля Лиля

    Лиля Лиля6 дзён таму

    Что случилось с Таней на заставке? Это она??😳😳😳

  46. *** Дина Кульжанова ***

    *** Дина Кульжанова ***6 дзён таму

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  47. Мия Миронова

    Мия Миронова6 дзён таму

    рейки как у ремонтников... геодезисты вышли из чата

  48. vlad14000

    vlad140006 дзён таму

    Уже второй выпуск подряд, Истомина олицетворяет мое внутреннее состояние) Спасибо)

  49. Samira

    Samira6 дзён таму

    Какие ж вы зайки, котики! Спасибо за такой замечательный выпуск 🤗🧡

  50. Анна

    Анна7 дзён таму

    Спасибо, девчонки, за выпуск. Супер. И гость просто огонь)

  51. prison k

    prison k7 дзён таму

    50:07 мотаем, слушаем, осознаем

  52. Татьяна Костенко

    Татьяна Костенко7 дзён таму

    Новая заставка - топ

  53. Елизавета Соловенко

    Елизавета Соловенко7 дзён таму

    невероятный выпуск! больше вам спасибочки девчонки. очень откликнулось) вкл сначала на фоне, а потом не могла оторваться от видео ❤️

  54. Ksu Miu

    Ksu Miu7 дзён таму

    Девчат, столько инсайтов после выпуска 🙏🙏🙏Благодарю 👌

  55. Софья Шуваева

    Софья Шуваева7 дзён таму

    Пожалуйста, кто-нибудь напишите мне от какого бренда у Тани голубой купальник 🙏

  56. Бородач Рома

    Бородач Рома7 дзён таму

    Ты чО сдуваешься Мать!!! Давай больше контента!!! Мало. Слишком долго. Если у тебя проблеммы так давай об этом и поговорим!!! Это как раз и будет актуальным!!! Давай выходи в эфир, мы все тебя ждëм и любим и держим пальцы скрещенные за тебя!!!. Но только не молчи мать! Не надо нас мучить...

  57. One step to dream

    One step to dream7 дзён таму

    Праститутки визжат

  58. Sonya Pecherskaya

    Sonya Pecherskaya7 дзён таму

    Это очень хороший выпуск! Девочки, спасибо за выпуск!

  59. itsme vasilina

    itsme vasilina7 дзён таму

    Карина великолепная

  60. Инна Парфенова

    Инна Парфенова7 дзён таму

    1:20:21 это превосходно

  61. Звезда Италии

    Звезда Италии7 дзён таму

    Таня Старикова всё ещё самая потрясающая участница

  62. Olga Shevarova

    Olga Shevarova7 дзён таму

    Наконец-то они перестали орать и перебивать друг друга 🙏

  63. Mei Neim

    Mei Neim8 дзён таму

    чет кариночка приуныла

  64. Kristina Soloviy

    Kristina Soloviy8 дзён таму

    Каріна і "вишие сили", аахаххаха

  65. Joku

    Joku8 дзён таму

    Какой-то нелепый бред (

  66. Daria Klepcha

    Daria Klepcha8 дзён таму

    Быть "в дзене" в 25 лет это как раз про то, как НЕ упустить самое важное в жизни! Познание своей истинной природы не равно отречению от нормальной, в нашем понимании, жизни.

  67. Inna Kleitek

    Inna Kleitek8 дзён таму

    Хвалить Стрелецкую после ее видео «Как держать бабу в узде» 🗿

  68. Maya Sigal

    Maya Sigal8 дзён таму

    Таня, про выделение времени на себя любимую утром -- очень понимаю! Я такая же! Мне важно начать день с времени на себя

  69. Таня Таня

    Таня Таня8 дзён таму

    Какие же вы классные!!!

  70. Даная Такирова

    Даная Такирова8 дзён таму

    Верните цитаты желтыми Буквами 😩

  71. Nastya Manzurova

    Nastya Manzurova8 дзён таму

    Отличный тост от Стариковой . 😅За закрытые гештальты ! 🥂

  72. Яковенко Дмитрий

    Яковенко Дмитрий8 дзён таму

    Самоидентификация не совсем про то как ты проявляешься, а про то с чем ты себя иентифицируешь

  73. таня липченко

    таня липченко8 дзён таму

    У меня нет подруг Нет человека, с которым хотела бы поговорить о личном, но ваше шоу меня лечит Хоть я и не принимаю участия ахах Спасибо вам, девушки🥺🥺❤️

  74. nessies

    nessies5 дзён таму

    У меня тоже. Сейчас такой период в моей жизни, что мне едва хватает энергии на себя, и я буквально *не могу* поддерживать отношения. И это нормально! Я не знаю твою ситуацию, но просто хочу сказать что ты не обязана иметь друзей, ты ценна сама по себе, как отдельная личность 💕

  75. Елизавета Климова

    Елизавета Климова8 дзён таму

    Девушки, прекрасный выпуск! Спасибо за то, что я не одна❤️

  76. Olya Polyakova

    Olya Polyakova8 дзён таму

    Спасибо вам за видео!!!

  77. Анастасия Бойло

    Анастасия Бойло8 дзён таму

    Вы удалили выпуски про Дрэг Квин и Кинки???????

  78. Анна Черенкова

    Анна Черенкова8 дзён таму

    Здравствуйте, было бы здорово пригласить Геворга в програму!!!!!

  79. Nata Bogomolova

    Nata Bogomolova9 дзён таму

    Кстати на колени я стала обращать внимание тоже после того, как Карина сказала об этом в инстаграм😅

  80. MARY MAY

    MARY MAY9 дзён таму

    Так ,всё.Мне срочно нужны подруги😅💪🏻 Если из Москвы или собираетесь туда поступать(Финашка),ставьте плюсики✨❤️

  81. fiarrra

    fiarrra9 дзён таму

    А у кого родители сравнивали детей с их подругами НЕ в пользу подруг? Типа «ты намного эффектней Машки выглядишь». Пипец токсичный эффект дает. Вот так и живешь, сравнивая себя с другими. Всегда найдется тот кто умнее, лучше, красивее....

  82. Valentine Ch.

    Valentine Ch.9 дзён таму

    Поверхностный разговор про носы, сиськи и целлюлит. Вообще не про любовь к себе, не про самоценность, не про самоуважение. "Отписывайтесь от людей, после которых вы обесцениваете свою жизнь". Спасибо, отписалась от Нежного редактора.))

  83. Екатерина Лаптева

    Екатерина Лаптева9 дзён таму

    Мне нравится Карина) она копия Серябкиной! Блин, вот только мата бы поменьше от молодых девушек 😏хотя бы на камеру.

  84. софми

    софми9 дзён таму

    с каждым вашим выпуском экономлю на психотерапевте, спасибо вам!!!!!!!

  85. Never Lucky

    Never Lucky9 дзён таму

    Вот за что мне нравится Карина, так это за упоминание Южного Парка во многих выпусках. В этом мульте жизы больше чем в самой жизни

  86. V Zhu

    V Zhu9 дзён таму

    пригласите пожалуйста Ляйсан Утяшеву, интересно посмотреть на вашу беседу :)

  87. Светлана Фомина

    Светлана Фомина9 дзён таму

    ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ЛЮБВИ, ДОРОГИЕ ЛЮЛИ❤❤❤ Я хочу делиться любовью со всеми🥰💋 Я долго искала подходящие мне медитации. Основная проблема была в том, что во многих был неприятный голос, какое то эхо, неподходящая музыка и другие вещи, которые мне не нравились. Потом я попробовала эту волшебную медитацию перед сном и теперь постоянно слушаю только её bypic.info/video/qXXJnaGcos2VrYg/v-d-a.html Такой приятный мужской голос, которому веришь🤗 Я слушаю ее 2 недели уже и начались изменения в жизни - постоянно хорошее настроение, люди с негативом просто не попадаются. Еще я записалась к этому психологу на прием в его инстаграм с денежным вопросом🤗 И мы с ним выяснили, почему у меня нет денег в жизни🤦‍♂️🤗 И случилось еще одно чудо - я купила квартиру, о которой мечтала и не могла поверить, что у меня получится💰🔥 Я очень счастлива и советую всем эту медитацию слушать постоянно. Она действительно помогает!🚀

  88. anna vanna

    anna vanna9 дзён таму

    Такие вы красивые, подруги! Все без исключения потрясающе выглядят

  89. Дина Мерц

    Дина Мерц9 дзён таму

    Извините, что не по теме ,а когда будет видео про цистит ??

  90. Мила Христова

    Мила Христова9 дзён таму

    Про свидание-с собой 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  91. Анна Зюзина

    Анна Зюзина9 дзён таму

    Супер!

  92. Sonya Shivalnitsina

    Sonya Shivalnitsina9 дзён таму

    КСЮША ТЫ КРУТАЯ! И МНЕ ВСЁ РАВНО ТУПАЯ ТЫ ИЛИ УМНАЯ, ДЛЯ МЕНЯ ТЫ КРУТАЯ В ЛЮБОМ ВИДЕ . ГЛАВНОЕ, ЧТО ТЫ САМА ОТ СЕБЯ КАЙФУЕШЬ!

  93. Xénia Koff

    Xénia Koff9 дзён таму

    Супер выпуск😄🙈

  94. Розалия Асадуллина

    Розалия Асадуллина9 дзён таму

    Привет всем! Кто знает контакты (адрес/сайт/телефон/что угодно) центра 12 шагов, о котором говорит Карина? Загуглила, но нашла лишь 12 шагов для алко/наркозависимых или компульсивное переедание, а мне нужно для ПРЛ

  95. Алина Скрябина

    Алина Скрябина9 дзён таму

    Абажаююю лублюююю

  96. Ирина Егорова

    Ирина Егорова9 дзён таму

    Как круто, когда вы без косметики, понимаю, что и без декоративки вы все те же прекрасные подруги, и уходят свои загоны по поводу невозможности чувства привлекательности без макияжа

  97. Дарья

    Дарья10 дзён таму

    Было бы круто в начале весны про витамины-авитаминоз посмотреть выпуск с каким-нибудь экспертом)

  98. Sasha Sasha

    Sasha Sasha10 дзён таму

    Как же Карина напоминает мне Зендаю..

  99. Det Det

    Det Det10 дзён таму

    и что, никто не подумал, что психолог на обложке это Старикова?

  100. Татьяна Субочева

    Татьяна Субочева10 дзён таму

    Шампанское по 309₽ рекламируют)))

  101. Ада Вольная

    Ада Вольная10 дзён таму

    Программу "12 шагов" в своём городе я нашла только для наркозависимых. Живу в Омске. Для людей с психологическими проблемами таких программ у нас нет :/

  102. Настя

    Настя10 дзён таму

    Девочки,вы чудесные!😍

  103. Valeriya Leshkevich

    Valeriya Leshkevich10 дзён таму

    Девчонки, спасибо вам за такие видео, вы классные!

  104. Асем Бурбаева

    Асем Бурбаева10 дзён таму

    Выпуск - АГОНЬ🔥

  105. Ксения Мухамедьярова

    Ксения Мухамедьярова10 дзён таму

    Спасибо большое Вам девочки!!!

  106. Daria Anufrienko

    Daria Anufrienko10 дзён таму

    Обычно не очень нравятся выпуски с экспертами, но Анетта просто любовь ❤️

  107. Roma Poma

    Roma Poma10 дзён таму

    У меня тоже было тяжелое растование и жуткая депрессия , я узнала что такое на самом деле депрессия и после этого я пообещала себе сама больше в такое состояние не возвращаться, а Карине понравилось , сконцентрируйся на чём-то другом , уже хватит, известная , красивая , не надо напрягаться работать , бабки есть, ну что? Что ещё надо? Все эти психологи , капание в себе